我毕业于河北大学，法学博士。自2006年任职以来，教书育人已有20个年头，所教授的学生近2万名。我始终秉承着教书是基础，育人为根本的态度对待每一届学生。从开始把学生当作弟弟妹妹一样指导、辅导；到后来随着自己年龄增长把学生当作孩子一样倾听、交流。越来越让我感觉到：大学的教育不是单纯书本与黑板的对话，而是人生价值与生活故事的融合。

在课堂教学中，始终将自身定位为：亦师亦友。充分发挥亲和力，增强感染力，拉近与学生之间的距离，摆脱刻板的说教式授课方式，把“讲课、谈心、交流”融为一体，让课程更接地气，把法律知识、道德传统用学生们“听得懂的语言”和学生们“感兴趣的方式”去诠释。让学生对于课堂从：我该听，变为：我想听。曾经有学生和我说：邹老师，每周最开心的事就是有一次您的课。

我也充分利用兼职律师的优势，日常中注意搜集生动有趣且贴合大学生实际的热点案例，在课堂上与同学们分享；引入翻转课堂、辩论赛等多种形式让同学们拥有更多表达的机会。无论哪种性格的学生，都能够在课堂上感受到被需要、被肯定，从而提升自信心和参与度。

我深信课堂出勤点名不是留住学生的最佳手段，甚至引起学生反感。用最好的表达、最真的情感、最实用的知识去吸引学生才是获得学生认可的唯一途径。为了给毕业生继续传授法律常识，本人开辟了抖音账号，粉丝量两周内突破十万，学生拍摄的本人授课视频，点赞量近30万，在网络上获得了众多同学们的鼓励与支持。多年来我一直指导学生创业计划大赛，服务学生毕业实习等工作，为学生提供了更多的见习、实习及就业机会。

我一直思考，怎样才算成才，如何能算成功。我以为：在自己存在的地方成为一束光，并且照亮世界的一角，这才是做人的成就。作为河大教师，也作为河大毕业生，我愿意为此而不懈努力，并愿与师弟师妹们共勉！